Beneficiile semințelor de cânepă pentru organism

Consumul de semințe de cânepă are o mulțime de efecte benefice asupra sănătății. Aceste semințe sunt extrem de nutritive, conținând proteine din belșug, dar și acizi grași și minerale benefice pentru întreg organismul.

Semințele de cânepă au fost folosite timp de mii de ani în medicina tradițională, datorită proprietăților terapeutice și efectelor benefice pentru organism.

Iată care sunt acestea:

• Ameliorează durerile articulare;
• Mențin sănătatea inimii;
• Stimulează eliminarea kilogramelor în plus;
• Întăresc sistemul imunitar;
• Menține tractul digestiv sănătos;
• Protejează creierul.

Făina de cânepă, datorită procesului de măcinare delicat, această făină își păstrează în continuare toți nutrienții importanți.

Proteinele structurale includ colagenul, creatină și fibrogenul, acestea fiind constituenții principali ai oaselor, pielii, părului, ligamentelor.

Beneficiile semințelor de cânepă pentru organism

• Constipație. Conținutul mare de fibre alimentare din făină de cânepă este remediul ideal împotriva constipației.
• Alimentația vegetarienilor și celiaci. Făina de cânepă este fară gluten și suplinește foarte bine lipsa cărnii, datorita conținutului de proteine și a prezenței celor 8 aminoacizi esențiali.
• Menținerea sănătății părului și a unghiilor. Conținutul de colagen și fibrogen recomandă făina de cânepă pentru stoparea căderii părului.
• Alimentația diabeticilor. Făina din semințe de cânepă are un index glicemic scăzut, fiind în același timp nutritivă. Astfel, ea poate să dea senzația de sațietate fară să crească nivelul zahărului în sânge.

Bogăţia de proteine, fibre şi minerale creşte valoarea nutritivă a oricărui preparat în care aceasta este adăugată.

Laudele acestei plante vin în mare parte din proprietățile sale sănătoase. Cânepa este un protector deosebit pentru inimă, datorită acizilor grași din structură: Omega 3 și Omega 6.

Dintre acestea, amintim potasiul, magneziul, zincul, fierul, calciul și fosforul, ce ajută în păstrarea vitalității și a sănătății sistemului osos.

Vă dorim sănătate și spor în toate. Pe noi ne găsiți pe darurimanastiresti.ro.

Secretul tinereții fără bătrânețe vine odată cu bogăția de minerale.