Dafinul – o plantă indispensabilă omului
Dafinul – o plantă indispensabilă omului
Dafinul este cunoscut sub numele de laur și este o plantă aromatică din familia Lauraceae. De obicei, frunzele de dafin sunt folosite la prepararea mâncărurilor și majoritatea oamenilor îi cunosc doar această întrebuințare. Însă dafinul are mai multe beneficii ascunse pe care noi nu le cunoaștem.
Iată mai jos câteva dintre beneficiile dafinului, o plantă indispensabilă omului!
- Îmbunătățește digestia
Substanțele active din dafin ameliorează crampele abdominale și tulburările aparatului digestiv. De asemenea, acesta poate calma simptomele unui colon iritabil și stimulează digestia.
2. Ameliorează afecțiunile respiratorii
Cremele cu extract de dafin pot ajuta la combaterea afecțiunilor respiratorii și virozelor. Aplicarea unei creme pe suprafața pieptului, dar și a spatelui în zona plămânilor poate ameliora simptomele afecțiunilor respiratorii.
3. Ameliorează durerile menstruale
În acea perioadă dificilă a lunii, dafinul poate ajuta la reducerea durerilor și crampelor. Se poate aplica o cantitate de cremă cu extract de dafin în zona ovarelor și a zonelor dureroase. Astfel, durerile se calmează și ciclul menstrual se reglează. Așadar, dafinul este o plantă indispensabilă tuturor.
4. Combaterea anxietății!
În compoziția dafinului, se găsește linalol. Acesta este un ingredient activ, care se găsește și în lavandă, canabis sau busuioc. Așadar, acesta joacă un rol important în instalarea unei stări profunde de relaxare și de reducere a anxietății în situații de criză. De asemenea, linalolul din dafin reduce și nivelul hormonului de stres din organism, mai ales dacă este folosit în aromaterapie.
5. Combatant împotriva căderii părului!
Frunzele de dafin pot menține sănătatea părului și favorizează regenerarea părului. Totodată, dafinul poate ajuta și în cazurile de mătreață, acesta reușind să facă această problemă să dispară.
Dafinul – o plantă indispensabilă omului
Așadar, dafinul este o plantă care nu este folosită doar în mâncărurile tradiționale românești, ci este folosit și în sănătatea generală a oamenilor. Reducerea anxietății, ameliorarea durerilor menstruale și a afecțiunilor respiratorii, sunt doar câteva dintre beneficiile pe care acesta le are. Cu numeroasele sale întrebuințări, dafinul poate fi cu siguranță o plantă indispensabilă omului.
